jak się

Jak nie przesadzisz i się nie zdetonujesz to może piwko, ale 0,33 Lech premium free. A tak na poważnie mi by było szkoda progresu

Tak wiem ze z kolorami bywa roznie dlatego napisalem co dokladnie bo interesuje mnie czy nawet jak lezal i zmienił kolor na lekko czerwony to czy sie nadaje. A raczej firmy BD 150mg nie produkowali każdej fiolki innego koloru :p

Odnośnie Bety to ja stosuję przed treningiem, ale nic się nie stanie jak weźmiesz z samego rana. W dni nietreningowe też stosuj (1 porcję)

ogólnie w mojej opinii jak juz kupujemy cos na stawy, to na tyle dobrego, aby nie trzeba bylo tego dodatkowo uzupelniac monopreparatami:-) ogólnie troche odswiezyles watek, wiec co nieco mozna napisac. FLEX swego czasu byl jendym z lepszych preparatow na stawy, naprawde po suplementacji czuc bylo wrazna roznice co do działania produktu. ja [...]

Czeee !! Nie wiem jak tam inni, ale mi sie wydaje ze to nie najgorszy pomysl. Ja jeszcze dorzucil bym do tego mietka. SZACUNEK

musisz sie systematycznie rozciagac poswieczj cidziennie temu kilka minut dziennie (w zaleznosci jak czasem dysponujesz) Pozdro

Ale ja próbowałem. Po miesiącu mi się odechciało bo byłem stale przemęczony, mięśnie miały małą regeneracje. I przez ten okres nic nie poszło do przodu ;[ po zmianie na 3-4 dniowy trening w tygodniu od razu było widać efekty. A jak już chcesz tak ćwiczyć to lepiej wszystkie partie bo inaczej będziesz później niesymetryczny Pozdr.

Jak cie bolą barki to zrób z tydzięń odpoczynku od siłki. Wypocznij i wtedy noralny ostry trening, naprawdę polecam spróbować Fbw w mom wypadku sprawdza się dużo lepiej niż split i jeśli zależy ci na masie to daje on " bardzo dużą odpowiedzieć hormonalną na trening" czy coś takiego gdyż eukonujemy tylko ćwiczenia złożone i ćwiczymy całe [...]

[...] tego gdyż moi dobrze szło postanowiłem przerzucić się na spliy(presja otoczenia wszyscy kumple tak ćwiczą więc czemu nie ja a ch głupi byłem co prawda siła wzrosła a masa jakoś nie bardzo(dita w miere taka jak Fbw). Teraqz robię przerwę i od nowego roku Fbw i odwieczna walka o masę. Każdy reaguhe inaczej na inny ridzaj treningu wkońcu nie [...]

oki dziekowa, moze tez sie przejade na FBW ale jak juz nie podlecze. pozdro!

Aha, a bo chciałem zapytać czy wiesz kiedy remont zrobią bo spory kawał bieżni jest zasłonięty i źle się biega jak jest sporo osób Ale w końcu zrobią...

dominias: Cena jak za deskę do prasowania a sprzęt .... zresztą przekonasz się sam ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300

Precedens wiec jak nie wiesz co doradzic to nic nie doradzaj albo po prostu zapytaj jaki jest jego cel a nie dowartościowuj sie kosztem tych co mniej siedzą na forum bo moze wiecej trenują. Pozrowienia.

niezły z Ciebie bałwan :). Nie masz kasy na diete, ale na suple masz? To jak grochem o ściane. Przerzuć się może na szaszki :). Dieta nr. 1.

mam podobny dylemat tylko ze zastanawiam sie nad mutantem a serious mass, zarcie oczywiscie jak do tej pory ale mam na codzien wiecej wysilku i potrzebuje nieco podbic. tez jestem ekto i bardziej zalezy mi na kaloriach i weglach w gainerze.

diete mam ułożoną. Czyli tauryna to zbędny wydatek. A jak juz skoncze ten cykl to co zrobic zeby uniknac spadkow po nitro? Obiło mi się o uszy że mam trening lżejszy robić.

mastah343 Na dzień dobry problem Ja tam po żadne podpisy nie chodziłem rozwaliłem kłódki założyłem swoje dzwi i zrobiłem siłownie Bez wniku na nic Po jakimś pół roku skargi były Ogólnie jak to starym babom jednym na 3 pietrze coś przeszkadzało Ogólnie wszystko na siłownie Było zebranie ogólne w spółdzielni i lokatorów Wcześniej się umówiłem [...]

To i tak masz dobrze że tylko sąsiadka się nie zgodziła jak ja chciałem zrobić to jedna ze wspólnoty odrazu że to musi być WC bo będziemy "szczali" w piwnicy i nawet nie będą o zgodę pytać.

nie ma problemu;) kazdy trener bedzie sie jarał jak Cie zobaczy;) wal smiało;)

Dlatego też ważne żeby redukcje robić stopniowo jest to zdrowsze, efekty są stabilniejsze jak również pod kątem skóry, która czasem po naprawdę szybkiej redukcji lub bardzo dużej redukcji może być w takim stanie że pozbycie się tego będzie możliwe jedynie poprzez zabieg.